みなさん、こんにちは！
皆さんは、オンとオフの切り替えってどう考えていますか？いつも仕事のことが気になってしまって、常にオンの状態、リラックスできない！なんてことになっていませんか？

仕事ができる秘書はオンとオフの切り替えがうまいなんて記事をよく見かけます。
秘書になりたての頃の私は24時間仕事で頭がいっぱいだったので、こんな記事を読むと「私って仕事ができない秘書なのかな～」と、とても焦った気持ちになりました。

でも心配無用！オン/オフの切り替えすら分からなくなっちゃっているあなたに、私の経験を元に切り替えのコツや考え方をご紹介します。

オン/オフのスイッチには2種類ある！

私は自分気持ちを切り替えるスイッチが2つあると思っています。