秘書のみなさん、こんにちは！ Emilyです。
冬も深まりだんだんと風も冷たくなってきた今日この頃。
通勤やオフィスでの寒さに悩まされている秘書さんも多いのではないでしょうか？
体が冷えると集中力が削がれ、生産性が低下してしまう可能性も……。
また、風邪や感染症による体調不良のリスクも心配ですよね。
そこで今回は、秘書さんたちが冬の仕事を乗り切るための「オススメ温活グッズ」をご紹介したいと思います！
私の愛用品をシェアしますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
スマホやパソコン操作がしやすい「指なし手袋」
最初にご紹介するのは、こちらの「指なし手袋」です！
通勤や外出時もスマホを操作する秘書さんは多いかと思います！
秘書として、上司からの連絡にはすぐに反応したいものですよね。
「スマホ対応」と謳われるさまざまな手袋を試してきた私ですが、結局のところ指で直に操作するのが1番便利だという結論に行きつきました！
こちらは指先部分に布がないので、スマホ操作もノーストレス！
個人的には、肌の露出があっても指先だけなら意外と寒くないと感じています。
こちらの手袋は5本全ての指が出ているので、リモートワークの日には着用したままパソコン操作することも可能です！
以前は指がかじかんでタイプミスをくり返していましたが、そのストレスが解消されました！
体の芯から温まる『よもぎ温座パッド』
私の勤めていた会社がスポンサーをしていたスポーツチームは、毎年真冬に屋外でファンクラブイベントを開催していました。
そのイベント運営に、私たち社員もお手伝いとして参加するのが恒例だったんです。
私が参加した初年度は、とくに寒さが尋常ではありませんでした……。
厚着をしたつもりでも、風や冷気が衣類の隙間から入り込んで、体が震えてしまうほど……！
何時間も寒空の下にいることで、どんどん体力が奪われていくのを感じました。
そんなつらい1日を過ごした私が、翌年から新たに取り入れたのが『よもぎ温座パット』です！
こちらはなんと、ナプキン型の温熱パット！
専用の発熱体が付いていて、体の芯から温めてくれる商品なんです。
その名のとおり、韓国の美容法「よもぎ蒸し」から着想を得ている商品で、じんわりと広がる温かさが心地良い！
2～3時間続けて使用することができるので、寒い日の外出やイベントの際にオススメです！
スリランカ生まれのスパイスティー『サマハン』
デスクワーク中は白湯やハーブティーを飲んで、体の内側から温めているという秘書さんも多いのではないでしょうか？
最近私がハマっているのは『サマハン』というスパイスティーです！
こちらは世界最古の伝統医学「アーユルヴェーダ」の考えに基づいて配合された、スリランカ生まれの紅茶。
伊勢丹で販売されるなど、日本でも注目を集めている商品です！
14種類ものスパイスとハーブが使われていて、冷え性改善や生理痛軽減、美容にも効果的だそうです！
顆粒をお湯に溶かすだけですぐに飲めるので、忙しいお仕事の最中にもサクッと用意できます！
味もほのかに甘くて飲みやすく、チャイなどが好きな秘書さんにはオススメです！
デスク下をしっかりと温めるなら『足元用パネルヒーター』
「デスク下の足元をしっかりと温めたい！」という秘書さんにオススメなのは、こちらの『足元用パネルヒーター』です！
自宅ならモコモコくつ下やスリッパを履けますが、オフィスではストッキング1枚……！
足先から冷えてしまう、という秘書さんも多いと思います。
かといって、温風が出るようなセラミックヒーターは、音が気になってオフィスでは少々使いにくいですよね。
その点、こちらはホットカーペットのような仕様なので、周囲を気にせずに使用することができます！
薄型で設置しやすいうえ、折りたためるのでオフシーズンの保管に場所をとらない点もオススメのポイントです！
1日の終わりに心も体も温まる『エプソムソルト』
1日の終わりに入るお風呂は、疲れやストレスで疲弊した心と体を癒してくれますよね。
そんなリラックスタイムのお供にオススメなのが『エプソムソルト』です！
体温や血圧を調整する「マグネシウム」を豊富に含んだバスソルトで、お風呂に溶かして使うと体がぽかぽかに温まります！
マグネシウムには筋肉の緊張をほぐしたり、過敏になった神経を落ち着けたりする効果もあるそうなので、忙しい秘書さんのリフレッシュにはぴったり！
ミニサイズも売っているので、プチギフトとしてもオススメです！
私も以前仕事を手伝ってくれた同僚にプレゼントして、とてもよろこんでもらえました♪
冬の仕事を笑顔で乗り切るために！
今回は、私が愛用している「オススメ温活グッズ」をご紹介しました！
試してみたいと思える商品はございましたでしょうか？
寒さが厳しい季節、暖かく心地良い環境を維持することで、仕事の効率もキープできるかと思います！
温活グッズを上手に取り入れながら、冬の仕事を笑顔で乗り切ってまいりましょう！
それでは秘書のみなさん、今日もお疲れさまです！
企業の秘書室に所属し、社長秘書や会長秘書を経験。その後、2023年に独立し、フリーランス秘書へ！働き方やライフスタイルのこと、自分なりの考え方など、企業秘書・フリーランスの両面から幅広いテーマで記事を書いていきたいと思っています！
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